これは信じてもいい研究結果だろう。DHAなどの魚を食べる人はすい臓がんになる確率を30％も減らせる。肉より魚。青魚……。
魚を食べる人は膵臓がんリスクが低い 魚の脂肪酸にがん予防効果 | ニュース | 保健指導リソースガイド (tokuteikenshin-hokensidou.jp)
で、多い魚は以下。100グラムあたりの生でのDHA含有量。
1位：本マグロ 3200mg
2位：サバ 3100mg
3位：ブリ 1700mg
4位：ウナギ 1300mg
5位：サンマ 1200mg
6位：イワシ 870mg
【2022年最新】DHAの多い魚ランキング6選！どのような魚に多いの？ (sakama.tokyo)
