武田学校

IQ800の武田校長の頭の中の広大な知的宇宙を一緒に旅するサイト

武田式あるといい器具

武田式をやる方は以下の器具を全部持っていたほうが結果的に「いいです」。すでにある方はないものを補充される程度でいいでしょう。 ■炊飯器調理をおすすめします 武田式では炊飯器料理がメインになっています。理由は 1.単身者など忙しい人でも「打ちっ…

持ち出し袋に入るこのソーラーパネルがおすすめ

一般家庭でもこのレベルのソーラーパネルは持ち出し袋に入れて、外でも発電できるといいよ。スマホ充電ができる。 ソーラーパネル、30W折りたたみ式高効率単結晶ソーラーパネルポータブルタイプCパワーチャージャー(カーRVヨット用)屋外緊急充電18Vバッテ…

eGFRが下がったらアウトなんで

普通の人も血液検査で下がっていくようなら腎臓内科に直行だね。 www.youtube.com eGFR Calculator Gumption Multimedia Amazon

自分の内臓脂肪量を把握する方法

内臓脂肪が多い人は「糖尿病」「狭心症」「動脈硬化」「脳梗塞」になるので、定期的に以下のような腹部CT検査を受けて「監視」していたほうがいい。同時に脂肪肝を減らす為の治療や食生活を強制的にしていないと「死ぬ」 内臓脂肪CT検査 | 公立学校共済組合 …

ソーラーパネルおすすめ

フレキシブルの以下がいい。ただ薄すぎて折れ曲がりやすいので裏に板を貼るなどして補強したほうがいいだろう。 DOKIO ソーラーパネル 100W フレキシブル MC4 コネクター ポータブル電源適用 単結晶 高効率 鳩目付き 曲げ可能 超薄型 超軽量 RV キャンピング…

FFRCTがなぜいいか?

横浜労災病院の説明。わかりやすい。むやみにカテーテル検査しなくてもよい理由。 yokohamah.johas.go.jp

LDLの対応

www.apha.jp

テストステロンは加齢で低下50代で50%も減る

なるほどね。循環器障害のもとか https://biken-kai.com/renais-tokyo/menopause_man/

メトホルミン

飲んでから15時間ぐらいでききだして、6時間ぐらいで効能喪失。 朝8時に飲んだら23時ぐらいまできいて、6時間後の翌日5時ぐらいには減衰して効果なくなっているので毎日朝飲む必要がある。

頸動脈エコーはやっても意味なし

動画とかで循環器内科医などで「頸動脈エコー」をしたらいいという話があったが、実際は「意味ない」。頸動脈エコーで血管プラークが少なくても「心臓が詰まっている」ことが結構多いからだ。逆に頸動脈エコーで安心して「本質的に致命的な心臓の冠動脈血管…

酸化ストレスによる血管内皮の損傷

なるほど https://www.jstage.jst.go.jp/article/tonyobyo/48/12/48_12_817/_pdf/-char/ja 酸化ストレスの医学 診断と治療社 Amazon

幼児は「野菜をバリバリ食べさせないとダメ」らしい

歯科医らの共通認識。 柔らかい食べ物を食べさせると「あごが発達しない」とのこと。 ・爪をかむくせ ・指をしゃぶってばかり ・口をあけたままいる ……こういう「くせ」は厳しく直す必要がある。 「野菜」「果物」を「歯でかみくだく」生活スタイルを幼児期…

無脂肪ヨーグルトは砂糖なしでも血糖値爆上げに注意

砂糖なしのプレーンヨーグルトなら血糖値はいい。はずなのだが、同じメーカーでも「無脂肪」バージョンはなんと「血糖値が爆上げ」してしまった。上が脂肪入り、下が脂肪なしでの食事後のリブレの計測結果である。食べた食事メニューは2日とも同じ内容であっ…

ウレタン使用の家インスタントハウスまずいかも

発泡ウレタンで断熱……よさげだが、実はまずいポイントあった。先般の名古屋工業大のインスタントハウスも発泡ウレタンで家作るけど……不都合な部分は言わないんだね。 detail.chiebukuro.yahoo.co.jp ボンド商事 BD 発泡ウレタン 750ml ボンド商事 (BISS) Ama…

生体内分解吸収接合

生体内分解吸収接合

造影CTでアナフィラキシー起こす人けっこういた

もっと少ないかと思ったら、いるんだね。意外と…… 造影CTでアナフィラキシー起こした人けっこういるんだね 造影CTは極力受けず「MRI」にしてもらったほうがいいよ。 増補 アナフィラキシー 原因・治療・予防 作者:角田 和彦 柘植書房新社 Amazon

冬の長野でみる車のトラブル注意点

勉強になりますね。教訓は www.youtube.com 1.家と道路の境がわからないので「側溝」などを見分ける「ポール」を建てておく 2.寒いからと言って「チョイ乗り」でごみ捨ていって、そのまま車乗らないでいると「バッテリーが上がってしまう」。また1~2…

ダメくない?

糖尿病と狭心症で、いまだに玄米・缶チューハイ……アウトだろ。医師でも勘違いは多い。 手術を「受けない」「受ける」考え方…3度の狭心症と前立腺がんを経験した医師に聞い た(日刊ゲンダイDIGITAL) - Yahoo!ニュース 名医が答える! 狭心症・心筋梗塞 治療…

日本国民が一番食べている肉は?

意外と牛肉が少なかった。鶏肉なんだね。牛肉高いからかな? 意外と牛肉食べる人少なかった お金ないから鶏肉食べている……逆に健康的でいいことだったりする。でももっとイワシやサバを食べたほうがいいんだけどね。 ブラジル産鶏モモ肉2kg(業務用) しゃぶ…

外食でも血糖値スパイクが起きづらいメニューは

外食でも血糖値スパイクが上がりづらいいいメニューがときおりある。ジョリーパスタのイワシのペペロンティーノなんかがそうだ。動画ご覧ください。 youtu.be 食後の血糖値スパイクはこうでした。 安全ゾーン180㎎/dl超えて200タッチしたけど、なかなか良か…

災害時の停電で家に車から電気を供給する

災害機動指令車として大容量のサブバッテリーを搭載したミニキャブミーブで実際の停電時に家のエアコン、家電がどれぐらい動くか実験してみました。 youtu.be ミーブから10mの延長コードで室内にコンセントを引き込み、そこからテーブルタップなどで家電に複…

ラジオ波焼灼術について

肝臓がんでの例。わかりやすい解説です。「痛い」そうです。麻酔で痛くなくしている。施術は1時間ほど。初回は入院が必要で10日ぐらいかかる場合もある。肝臓がんの場合成功率は55%ぐらい。外科手術と変わらないそうです。 nagoya-central-hospital.com ラ…

白米・玄米など穀物類の違い

白米・玄米・もち麦・オートミールの違い もち麦とオートミールが優秀 令和5年 岩手県産 ひとめぼれ 玄米 10kg アグリパートナー Amazon

がんに「ならないための」18か条

1.白米・うどん食べない(そうめん、そばなども)2.寿司、一切全部食べない3.外食しない4.世間のパン屋のパン食べない(メーカーや個人の焼き立てパンの店まですべて)5.フライ、ポテト、唐揚げ、ドーナツ、天ぷら、食べない6.砂糖を料理や飲み…

百田氏を苦しめる腎臓がんの原因は?

喫煙だと。めちゃリスクだった。 https://square.umin.ac.jp/nosmoke/text/1-10kidney.pdf 腎臓病をよく知りともに闘っていく本―腎臓病治療30年以上の専門医だから伝えられる治療に直結する腎臓病の真実 作者:岩崎 滋樹 桜の花出版 Amazon

ミニPCなどCPU見分け方

IT

N100>N95>i3-1000NG4>N5105>N5095>J4125>i3-5005U>N4000>Z3735F ミニpc 最新第12世代 n95 ミニpc動作より安定 2023新版 最大3.4GHz mini pc 4C 4T 16GB換装可 8GB 256GB SSD 容量拡大可能 4K 静音 高速熱放散 小型pc超軽量豊富なインターフェース USB3.0/H…

2024年異様な事件の記録(1月9日現在)

1月1日 石川県能登半島でM7.6の大地震。 避難所の県立穴水高校で夜、4~5名の男女が押し入り自動販売機をチェーンソーなどで破壊し現金を強奪。 1月2日 羽田空港でJAL機と海保機が衝突、両機とも大炎上。海保は隊員5名死亡。 1月3日 北九州市の飲食店街で…

令和6年能登半島地震の教訓(常時更新)

1月22日時点 ・水道は能登半島全体で仮復旧が2月末から遅い地域は4月に。 ・二次避難所に移れた人3000人ほど。 1月11日時点 ・政府がホテルや公営住宅9000部屋確保。避難所から二次避難としてヘリなどで搬送開始。 1月8日時点 ・約3300人が孤立状態と…

液晶テレビをソーラーパネルにする方法

すごいな。これ www.youtube.com Jackery SolarSaga 100 ソーラーパネル 100W 太陽光パネル USB-C/USB-A/DC出力 折りたたみ式 ソーラーチャージャー ETFE ポータブル電源 充電器 スマホやタブレット 充電可能 高変換効率 薄型 軽量 コンパクト 単結晶 防災 I…

ボボイパソコンにWindows11入れたい場合のテク

IT

Windows10以前の旧式PCになんとかWindows11を入れてしまうテク。 www.youtube.com 8GB以上のUSBメモリがいるよ。覚えたらめちゃ簡単。 今すぐ使えるかんたん Windows 11 完全ガイドブック 困った解決&便利技[改訂新版] 作者:リブロワークス 技術評論社 Am…