勉強になりますね。教訓は www.youtube.com １．家と道路の境がわからないので「側溝」などを見分ける「ポール」を建てておく ２．寒いからと言って「チョイ乗り」でごみ捨ていって、そのまま車乗らないでいると「バッテリーが上がってしまう」。また１～２…

糖尿病と狭心症で、いまだに玄米・缶チューハイ……アウトだろ。医師でも勘違いは多い。 手術を「受けない」「受ける」考え方…3度の狭心症と前立腺がんを経験した医師に聞い た（日刊ゲンダイDIGITAL） - Yahoo!ニュース 名医が答える! 狭心症・心筋梗塞 治療…

意外と牛肉が少なかった。鶏肉なんだね。牛肉高いからかな？ 意外と牛肉食べる人少なかった お金ないから鶏肉食べている……逆に健康的でいいことだったりする。でももっとイワシやサバを食べたほうがいいんだけどね。 ブラジル産鶏モモ肉2kg（業務用） しゃぶ…

外食でも血糖値スパイクが上がりづらいいいメニューがときおりある。ジョリーパスタのイワシのペペロンティーノなんかがそうだ。動画ご覧ください。 youtu.be 食後の血糖値スパイクはこうでした。 安全ゾーン180㎎/dl超えて200タッチしたけど、なかなか良か…

災害機動指令車として大容量のサブバッテリーを搭載したミニキャブミーブで実際の停電時に家のエアコン、家電がどれぐらい動くか実験してみました。 youtu.be ミーブから10mの延長コードで室内にコンセントを引き込み、そこからテーブルタップなどで家電に複…

肝臓がんでの例。わかりやすい解説です。「痛い」そうです。麻酔で痛くなくしている。施術は1時間ほど。初回は入院が必要で10日ぐらいかかる場合もある。肝臓がんの場合成功率は55％ぐらい。外科手術と変わらないそうです。 nagoya-central-hospital.com ラ…

白米・玄米・もち麦・オートミールの違い もち麦とオートミールが優秀 令和5年 岩手県産 ひとめぼれ 玄米 10kg アグリパートナー Amazon

１．白米・うどん食べない（そうめん、そばなども）２．寿司、一切全部食べない３．外食しない４．世間のパン屋のパン食べない（メーカーや個人の焼き立てパンの店まですべて）５．フライ、ポテト、唐揚げ、ドーナツ、天ぷら、食べない６．砂糖を料理や飲み…

喫煙だと。めちゃリスクだった。 https://square.umin.ac.jp/nosmoke/text/1-10kidney.pdf 腎臓病をよく知りともに闘っていく本―腎臓病治療30年以上の専門医だから伝えられる治療に直結する腎臓病の真実 作者:岩崎 滋樹 桜の花出版 Amazon

N100>N95>i3-1000NG4>N5105>N5095>J4125>i3-5005U＞N4000＞Z3735F ミニpc 最新第12世代 n95 ミニpc動作より安定 2023新版 最大3.4GHz mini pc 4C 4T 16GB換装可 8GB 256GB SSD 容量拡大可能 4K 静音 高速熱放散 小型pc超軽量豊富なインターフェース USB3.0/H…

1月1日 石川県能登半島でM7.6の大地震。 避難所の県立穴水高校で夜、４～５名の男女が押し入り自動販売機をチェーンソーなどで破壊し現金を強奪。 1月2日 羽田空港でJAL機と海保機が衝突、両機とも大炎上。海保は隊員5名死亡。 1月3日 北九州市の飲食店街で…

１月22日時点 ・水道は能登半島全体で仮復旧が２月末から遅い地域は４月に。 ・二次避難所に移れた人3000人ほど。 １月11日時点 ・政府がホテルや公営住宅9000部屋確保。避難所から二次避難としてヘリなどで搬送開始。 １月８日時点 ・約3300人が孤立状態と…