1.白米・うどん食べない(そうめん、そばなども)2.寿司、一切全部食べない3.外食しない4.世間のパン屋のパン食べない(メーカーや個人の焼き立てパンの店まですべて)5.フライ、ポテト、唐揚げ、ドーナツ、天ぷら、食べない6.砂糖を料理や飲み…
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